太极载道,以武育人:北京中医药大学太极拳课程思政体系的创新构建与实践探索

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太极拳是我国非物质文化遗产,经过几代人的传承和发展形成了天人合一的太极文化,蕴含着我国古人的哲学思想、文化观念以及为人处世的道理。太极精神包括谦和、自信、包容、和谐、至善。太极拳阴阳平衡,中和相合,突出“中"字,讲求在动态中把握阴阳平衡;太极拳生而不已,至善至美,强调以意导动,以意导气,把意念、动作、劲道和呼吸高度地融为一体。(剩余3837字)

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