王培生太极功法之“七星归值”劲意真诀

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

一、功法名称释义：

1．七星者，头、肩、肘、手、胯、膝、足；人体七个部位，相应的姿势训练和意念窍位贯注，是打开太极武学真理的大门，所以王培生宗师在《三才门乾坤戊己功》中说“北斗七星紫微辅，寒夜迷路能识途；人体七星身躯护，头肩肘手胯膝足。”

2．归位者，七星要归于八种步法，才出奇效：头星以自然步；肩星以坐步；肘星以虚步；手星以弓箭步；胯星以仆步；膝星以独立步；足星以扣摆步；收式以歇步。（剩余3583字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人