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有一部分人离退休之后，才有时间有精力学习太极拳，他们中的大部分人以前没有接触过太极拳，甚至有的人很少接触过体育运动，并且腰腿等也有一些不同程度的毛病。因此，老年人应该根据具体情况，在习练太极拳的过程中，有一些事项应该注意。
1.初学者应由简到繁学拳
先学习一些简单的套路，套路中不要有“独立步”等较难的式子，并且可以按高架势习练。（剩余2006字）
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老年人习练太极拳应注意的事项
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