失眠认知行为干预联合抗阻运动在胃癌伴睡眠障碍患者中的应用

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胃癌作为我国常见的消化道恶性肿瘤，其诊疗过程常伴随诸多生理与心理挑战，其中睡眠障碍尤为突出[12]。传统药物疗法对失眠虽具疗效，但长期使用常伴随依赖风险与不良反应，故开发安全、有效的非药物干预手段是当前的重要研究方向。失眠的认知行为干预作为一种结构化心理干预，通过纠正不良睡眠认知、重塑健康行为模式，被证实对改善失眠具有明确效果[3]。（剩余3902字）

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