解郁安神方结合认知行为疗法治疗失眠的临床疗效

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失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒或睡眠质量差，并导致日间功能受损，如疲劳、注意力下降、情绪波动等。针对慢性失眠，非药物治疗方法中，失眠的认知行为疗法（CBT-I）被广泛视为首选干预手段。该疗法已获得包括中国睡眠研究会和美国睡眠医学会在内的多个权威机构的强烈推荐，目前已成为治疗成人慢性失眠的一线方案及初始治疗选择[1-5]。（剩余4760字）

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