中医药干预昼夜节律睡眠紊乱的研究进展

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随着社会的发展，人们的生活越来越丰富多彩，生存发展模式也发生了改变，这些变化深刻影响了人们以往“日出而作日落而息”的生活作息节律。例如，受延时工作、昼夜轮班、跨时差飞行、竞技比赛等特殊因素的影响，人们的作息无法与大自然环境相统一，人体内的生物钟与环境失去了同步化[1]，从而增加了昼夜节律睡眠紊乱发生的风险。（剩余6262字）

试读结束

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