拨筋技术对肝火扰心型不寐患者生命质量和睡眠质量的影响研究

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睡眠质量会直接影响大众的整体健康,如果人体产生睡眠障碍就很容易造成焦虑不安以及记忆力和免疫力下降等负面现象,病情严重的还会造成心脑血管意外、神经衰弱以及心理疾病等,并且造成猝死[1]。伴随目前工作压力的提高以及生活习惯的变化,很多人都出现了较多的不良行为,包括抑郁症、过度饮酒以及夜生活等,造成失眠的临床发病率变得更高,从而严重威胁人们的身心健康和日常生活。(剩余3660字)

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