科学生活，享“瘦”健康

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目前，我国青少年超重/肥胖率快速上升。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6～17岁人群中超重或肥胖检出率高达20%。肥胖是诱发心血管疾病、糖尿病、高血压等多种疾病的重要危险因素，已成为影响人们身心健康的重要问题。而青少年正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是健康生长的物质保障。很多家长担心孩子在此阶段营养不足，尽可能地为其提供各种食物，以致孩子出现超重甚至肥胖，诱发各种疾病。（剩余2167字）

试读结束

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