你的大脑，天生积极

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美国著名心理学家马丁·塞利格曼曾经编写过一本书，叫《积极心理学治疗手册》。这本书系统解释了各种积极心理的脑神经机制。用一句话来概括就是：人的大脑，天生积极。

我们可以通过四种神经递质，来理解这些机制。神经递质是在神经元之间传递信息的一种物质。在积极心理学里，最重要的神经递质有“四大金刚”——多巴胺、催产素、内啡肽、血清素。（剩余2182字）

试读结束

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