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武术散打具有较强的竞技特质。学生通过运用特定的散打技术,在一定的规则之下进行较量。学生进行竞技时会展示各自的散打技术,势必会产生对抗,而学生的力量直接影响自身技术发挥的效果。因此,在高校武术散打训练中加入力量训练有重要的意义。文章以武术散打力量的构成因素为出发点,提出在高校武术散打训练中对大学生实施力量训练的相关策略。(剩余3671字)
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浅谈高校武术散打中的力量训练
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