竞技跆拳道体能训练特征分析

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跆拳道属于重竞技项目，具有耗费体力多的特点，因此，在日常训练中就需要格外注意运动员的体能强化，从而确保其能够在实战中取得好的成绩。从实战的角度来说，运动员要取得好的成绩需要结合项目制胜规律，围绕不同的技术特点来开展体能训练。文章围绕跆拳道体能训练中存在的问题提出了一些针对性的解决措施，希望能够从各方面增强运动员的体能，充分挖掘其自身潜力，以取得满意的成绩。（剩余3773字）

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