致癌食物黑名单
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油炸类食物
油炸类食物一般都会用淀粉或者面粉裹上一层面糊,而淀粉类物质在高温状态下会形成丙烯酰胺,这是一种长期留存在体内的致癌物。
在煎炸食品过程中温度在250℃至300℃时,脂肪酸之间会发生聚合,生成如环状单聚体、二聚体、三聚体以及多聚体等。环状单聚体可以被人体吸收,毒性很强,造成肝脏损伤。
动物油脂煎炸的时候也会出现大量的杂环胺,尤其在炸鱼超过200℃时,此物质会明显增加,所以要低溫煎炸。(剩余1192字)
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