练瑜伽可促进2型糖尿病逆转

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练瑜伽是指通过体式、呼吸练习、冥想等方法，达到身体、心灵和谐统一的运动形式。练瑜伽具有调节体内血糖水平、改善认知功能及调节情绪等作用，有助于人们身心健康。练瑜伽与饮食疗法相结合，可为2型糖尿病患者提供一种全面、综合的生活方式干预手段，具有促进胰岛β细胞分泌功能修复，改善胰岛素抵抗的作用，从而有助于逆转2型糖尿病。（剩余1963字）

试读结束

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