逆转2型糖尿病的饮食管理策略（下）

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策略四：掌握正确应对进食冲动的方法

当身体出现饥饿感、面对可口的食物或有强烈的情绪时，2型糖尿病患者都容易产生进食冲动。2型糖尿病患者如果不能很好地控制进食冲动，就容易多吃，导致体重增加、血糖波动大，甚至会出现病情加重的情况。在日常生活中，如果2型糖尿病患者能做到以下三点，一般就能较好地维持2型糖尿病逆转的成果。（剩余1936字）

试读结束

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