新冠病毒感染者恢复期，需注意九件事

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一是运动别剧烈

新冠病毒感染者在恢复期可根据自己的病情和身体状况做一些缓和的康复运动，以促进身体恢复。但需要注意的是，不能剧烈运动，因为剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能导致身体出现其他问题，严重时还会出现猝死现象。

二是身体别受寒

新冠病毒感染者康复后，往往还需要2～3周的恢复期，在身体虚弱、天气寒冷时，如果没有注意预防风寒，再感染流感病毒或受风邪侵袭引发感冒，不仅难受的症状会“卷土重来”，人体所需的恢复期也会进一步被拉长。（剩余842字）

试读结束

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