注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
《你可以有情绪，但别往心里去》
班曼曼 著
江苏凤凰文艺出版社
★在面对那些令你伤心或愤怒的人或事时，我们应学会掌控情绪，而不是被情绪掌控。请记住——你可以有情绪，但别往心里去。
★情绪韧性就是情绪能够收放自如。难过时，懂得如何将悲伤表达出来；开心时，享受快乐，并知道如何将快乐释放出来；心乱如麻的时候，能很快地使自己安静下来。（剩余226字）
登录龙源期刊网
购买文章
悦读
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
