冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

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你知道为什么萝卜被称为“小人参”吗？姜除了调味又有什么功效呢？

萝卜味甘性寒，能消食下气、利尿润肺、解毒祛痰。生姜性温味辛，可以解表散寒、化痰止咳、温中止呕。

中医认为，只有阴阳平衡，互相调和，才能使人体维持在稳定的健康状态。冬季寒冷，人们长期处于温暖的室内，再加上大肆进补，人体阳气过盛，胃中虚热，易出现多种疾病。（剩余113字）

试读结束

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