古代名人养生靠“姜”

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现在人都很注重养生保健，其实，想让自己身体好，不用什么灵丹妙药，只需要一种简单食材——姜。为什么这么说？这是有根据的，很多古代名人都爱吃姜。

孔子每顿饭不离姜

春秋时期的孔子活到了73岁，在当时绝对算高寿。其实，孔子的高寿就有姜的功劳。《论语》记载孔子：“不撤姜食，不多食。”每次吃饭，孔子都要吃姜，但是每顿都不多吃。（剩余498字）

试读结束

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