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炎炎夏季，有的人喜欢躲进空调房，吃西瓜、冷饮降暑，也有人喜欢食用清火败毒的食物……回首唐代医药学家孙思邈生活的年代，那时大口啃西瓜、吃清火蔬菜的人一定也不少。因此，孙思邈从养生的角度，在《千金方》中提出“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气”。
这短短的13个字，却蕴含着中医养生的基本医理：阳气一年四季在人体分布变化的特点。（剩余1196字）
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省苦增辛，过好夏季
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