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香油入膳可润喉、祛斑

香油可入药,中医认为香油性温、味甘辛,具有补虚、润肺通便、润嗓利咽、凉血止痛的功效。

香油富含的亚油酸、油酸、亚麻酸,可以有效防治心血管疾病,也有益于延缓衰老。患有气管炎、肺气肿的人,在临睡前和早晨起床后各喝一口香油,咳嗽能明显减轻。播音员、教师等如果声音嘶哑,或有慢性喉炎時,喝点香油有改善症状的作用。(剩余299字)

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