“胡柚奶奶”教你一套养生瑜伽
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她的瑜伽课适合中老年人
短发、灰色运动紧身衣,连颈纹都没有,你压根想不到,她已经67岁了。在杭州,“胡柚奶奶”王秀珍是很多人的瑜伽领路人。她还是杭州退休干部职工大学瑜伽班以及某连锁健身机构的教练,一周要上20节课。
去年,因为疫情,她成了学校第一批直播授课的老师。从与大家面对面,到独自对着镜头讲解,王秀珍很快就适应了这个转变,搭上互联网快车,让更多人通过她喜欢上瑜伽。(剩余1005字)
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