62岁，直播间里教人“举铁”

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“臀大肌收紧，让我们的耻骨与尾骨距离慢慢缩短……”视频中，“健身教练老燕子”演示着健身动作，身后摆放着一排由轻至重的哑铃。不少人在评论区留言：“刚生完孩子就练，效果不一样吧？”“我岁数大了还能练这个吗？”

博主“健身教练老燕子”今年62岁，本名王炎平。她的个人简介中写着：国家级健美操教练员，专注健身30年，专为45岁以上女性设计肌肉力量训练内容。（剩余1470字）

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