五类老人生活质量高

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过上幸福的晚年，关键因素之一是保持较高的生活质量。近期，华南师范大学科研人员发表的一项新研究成果显示，获得充足营养、有足够经济来源、没有残疾、有休闲活动以及体力劳动或家务劳动适当的老年人，整体生活质量更高。

吃得好、有活力是核心

“吃得好、有活力是维持高质量老年生活的重点。”北京协和医学院老年医学科副主任康琳表示，老年期是人生各个阶段中异质性最大的一个时期，因为个体营养和运动状态不同，身心健康状况会天差地别。（剩余2298字）

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