一口布丁，甜甜嘴，暖暖心

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现在，越来越多的家长给孩子准备早餐时，会融入一些“西式成分”，不再只是包子、馒头、粥……今天的这两份“西式早餐”，好看、好吃，还没有难度，可以在家试试手哦！

南瓜果蔬布丁

南瓜中所含的果胶，可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物刺激。多吃南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。用它来做这道早餐，好吃又营养。（剩余732字）

试读结束

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