关于孕期膳食营养管理的一点总结

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准妈妈从备孕开始，就伴随着迎接新生命的喜悦，但随之而来的还有各种焦虑和困惑，到底能吃什么？不能吃什么？怎样吃才能营养健康？既怕没补够，又怕补多了会出问题。我们今天就聊聊孕期膳食营养管理的那些事儿。

目前育龄妇女孕期膳食摄入不合理、活动量不足、能量过剩、体重增长过多以及微量营养素缺乏的现象较为普遍，这些问题都会影响母婴双方的健康。（剩余1952字）

试读结束

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