当个合格的“吃瓜群众”

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红色入心

咬一口红瓤西瓜甘甜爽口，既能止渴生津，又能入心经，是清心降火、清解暑热的好东西。要是榨成汁喝，不妨连洗干净的瓜皮一起榨——中医里瓜皮可是能入药的，美其名曰“西瓜翠衣”。也可以单取白色瓜皮切丁煮粥，对口舌溃疡、排尿不畅或是喝酒太多的人特别合适。不过西瓜性凉、含糖量也高，有胃肠炎、经常腹痛腹泻的人群，以及糖尿病患者，可别多吃。（剩余476字）

试读结束

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