心脏康复，你不知道的那些事儿

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心脏康复不仅仅是体育锻炼

提到心脏康复，许多人首先想到的是体育锻炼的画面。确实，体育锻炼在心脏康复中占据核心地位，它能显著增强心肺功能，提升身体的耐力和整体健康水平。然而，我们必须明确，体育锻炼只是心脏康复这个庞大拼图中的一块，而非全部。

真正的心脏康复是一个全面而复杂的过程，涵盖了医学评估、运动训练、心理支持、营养指导以及危险因素控制等多个方面。（剩余1176字）

试读结束

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