不爱社交是“社恐”？

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有很多人喜欢用“社恐”作为不参加社交活动的理由。其实，这只不过是“懒”罢了，真正的“社恐”也有规范标准。

社交恐惧症，是指一种或多种在社交环境、公共场合中所表现出与情境不相符的强烈恐惧和（或）焦虑及回避行为。典型场合包括公开演讲、会见陌生人、在他人注视下操作，或使用公共卫生间等。社交恐惧症患者往往在公共场合中承受极大痛苦，精神和躯体上的焦虑症状促使患者竭尽全力避免社交场合，严重影响社交关系、生活质量和职业前景。（剩余255字）

试读结束

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