保胎孕妇只能躺平吗

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刘女士因孕29周阴道出血住院保胎治疗。因反复少量阴道流血，她开始了漫长的躺平之旅。保胎真的只能躺平吗？先兆早产是指在妊娠28～37周出现宫缩，导致宫颈缩短或扩张。对这类孕妇，保胎是重中之重，但长期卧床可能导致母胎体重过度增长、肌肉萎缩、关节僵硬、下肢深静脉血栓等。本文旨在指导保胎孕妇如何在确保安全的前提下科学合理的运动。（剩余688字）

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