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我们的骨骼就像一座坚固的城堡，守护着我们的身体。然而随着岁月的流逝，这座城堡可能会因为各种原因而变得脆弱，甚至面临“崩塌”的风险。这就是骨质疏松，一种让我们骨骼变得脆弱的疾病;而补钙，就是这场骨骼“保卫战”中的重要武器。今天，我们就来聊聊骨质疏松、补钙以及如何正确吃钙片的话题。
骨质疏松的症状
骨质疏松其实是一种悄无声息地侵蚀我们骨骼的疾病。（剩余2052字）
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骨质疏松需补钙怎么正确吃钙片
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