常做家务劳动也养生

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有病就要吃药，这是现代人的基本常识。然而曹庭栋却言“慎药”。其实细究曹先生的本意，不是要大家有病不吃药，讳疾忌医，而是不要滥用药物。古人云“是药三分毒”，滥用药物得不偿失。尤其是小病微恙，能不用药则尽量不要用药，建议以食疗当之。比如说伤风感冒，现代人都是赶快吃药，但我们小时候老人家就是给你煮红糖姜汤水喝，一碗下肚，再盖上被子发发汗，效果也不差。（剩余853字）

试读结束

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