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春季养生首先养肝。肝主疏泄，主调畅气机，肝的功能正常则人体气机通畅，阳气易于升发。春季养肝护肝，除多食用养肝护肝食物、增强户外锻炼外，还可通过按摩穴位的方法以养肝护肝。关于按摩养肝，人们必须知道8大养肝要穴。
1．大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。是肝经的第一个穴位，“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。（剩余1300字）
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春秋养肝护肝用好8个穴位
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