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儿童期过早过量运动训练可能影响生长发育


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运动对儿童的健康成长具有不可忽视的作用。然而，许多家长却陷入了误区，认为越早开始运动、运动量越大，对孩子的成长越有利。然而事实并非如此。儿童期，即从出生到青春发育期前，是孩子生长发育的关键时期。在这个阶段，孩子的骨骼、肌肉、韧带等组织尚未发育成熟，与成年人相比比较脆弱。过早过强运动，如过度训练及高强度竞技等，会影响儿童的健康发育。（剩余2453字）

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