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民以食为天，每顿餐桌上都少不了汤。选用名贵药材和动物等原材料煲汤，可以补人之脏腑、气血，平衡阴阳，扶正祛邪，增强冬季养生、藏精之功效。古代名医孙思邈在《千金方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，而后乃用药尔。’
生活中人们不妨选用各种煲汤方式来养生防病，延年益寿。以下是适合冬季养生食疗汤，供读者参考。（剩余1446字）
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寒冬常饮汤美颜益健康
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