养病喝鸡汤并非“金科玉律”

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鸡汤是中国人养生食品中最常见的汤羹，数千年来一直被誉为中华民族滋补品中的“天下第一汤”。特别是老母鸡汤，不仅以美味著称，而且有着极好的补虚功效。鸡汤的营养价值很高，特别是加入了一些药材及食材后，其营养价值更是成倍增加。适量喝鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。然而，这并不意味着鸡汤就是有百利而无一害的“宝物”。（剩余560字）

试读结束

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