4措施让晚年生活远离“步步惊心”

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根据国家统计局数据，我国60岁以上人口已超2.8亿，占总人口的19.8%，“银发浪潮”势不可挡。然而，随着年龄的增长，人体的生理机能逐渐衰退，平衡能力下降，视力、听力减弱，肌肉力量和反应速度也大不如前，这使得老年人在日常生活中面临更高的跌倒风险。据统计，我国每年有4000万老年人至少跌倒一次，其中20%导致骨折或颅脑损伤。（剩余1308字）

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