正念减压疗法帮助青少年应对抑郁症

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抑郁症也被称为抑郁障碍，表现为持续且剧烈的情感压抑。正念在临床减压疗法上已被证实能有效缓解抑郁症患者的症状并降低复发风险，本文通过对青春期抑郁症患者在正念减压疗法中的作用机制以及相关的资料进行研究，为青春期抑郁症的临床诊断与治疗提供思路。

一青少年抑郁不是青春叛逆

青春期是抑郁发生的高风险阶段，其临床表现与成年人的抑郁症状有所不同。（剩余2657字）

试读结束

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