调理骨质疏松从健康饮食入手

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现阶段，骨质疏松的发生率持续增长，尤其以中老年人多见。造成骨质疏松的主要因素为人们饮食不规律、不健康。控制好饮食能够较大程度上预防骨质疏松的出现。本文根据骨质疏松的发生因素和过程，来介绍患者发病后应怎样通过调节饮食延缓疾病进展、提高生活质量。

一什么是骨质疏松

骨质疏松属于一种全身骨质减少的症状，以骨骼中基质含量显著变少为主要表现，骨骼当中的钙、磷等矿物质成分无明显异常。（剩余3220字）

试读结束

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