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随着年龄的增长，许多老人的气血逐渐亏虚，身体比年轻的时候虚弱了不少，容易产生疲劳乏力的感觉。但是，很多老人年轻时为了事业和家庭特别拼，久而久之养成了疲了、累了也硬扛的习惯。这可不是个好习惯！
长期过度疲劳 伤害身体
很多人，包括很多老年人都认为，累了才是应该休息的信号。其实“累”是身体相当疲劳的“自我感觉”。（剩余835字）
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疲劳乏力身体透支的信号
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