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炎热的夏季，几乎每个人都更倾向于待在开着空调的室内，但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢乏力等现象，这就是速成的“空调病”。那么夏季要如何预防空调病呢？
第一招：做好局部保暖
室内空调的温度在25℃左右比较合适，不宜过低。如果在办公室中央空调温度过低，女性一定要做好局部保暖工作，对于膝盖、颈部等容易受寒的地方多加一件外衣或披肩。（剩余469字）
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学会这五招避免空调病
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