预防高血压，从日常生活着手

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高血压是一种常见的心血管疾病，它往往会在没有任何明显症状或体征的情况下，悄无声息地对人体造成严重的损害。许多患者可能直到出现严重的并发症，如心脏病、中风或肾脏疾病时，才意识到自己已经患有高血压。因此，高血压的早期预防、及时诊断和治疗至关重要。

了解高血压

高血压是常见的慢性病，对健康有严重影响，了解其知识对预防和控制疾病至关重要。（剩余2415字）

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