充分准备，好“孕”自来

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大家都知道，只有身体棒、心情好的妈妈，才能给宝宝提供最佳的孕育环境，才能孕育出身体更健康的宝宝。孕前究竟需要做哪些准备，才能生育一个健康的宝宝呢？下面来说一说孕前相关注意事项。

适龄生育，把握受孕最佳时机

对健康女性来说，25～29岁是生育力最强的阶段。这一时期女性卵子质量较好，受孕成功率较高，妊娠期、分娩期和产褥期并发症较少，胎儿患出生缺陷的风险也相对较低，有利于母婴健康。（剩余2111字）

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