防治冠心病需适量运动
在快节奏的现代生活中，冠心病这一“隐形杀手”正悄无声息地威胁着我们的健康。科学研究表明，适量运动是守护心脏健康的一剂良药，不仅能够增强心肺功能，促进血液循环，还能有效降低血压和血脂，减少冠心病的发病风险。本文将探讨冠心病与运动之间的关系，了解如何通过科学适量的运动来守护心脏健康。
什么是冠心病
冠心病的病理机制在于冠状动脉发生了粥样硬化性病变，导致原本光滑柔韧的冠状动脉内壁逐渐变得粗糙、增厚，形成斑块状的粥样物质沉积，使血管腔变得狭窄，甚至在某些情况下完全阻塞。（剩余3511字）