保护肾脏 从饮食开始

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肾脏是人体的重要排毒器官，需要得到细心呵护。然而，许多人对如何通过日常饮食保护肾脏知之甚少。本文将介绍如何通过合理饮食维护肾脏功能，预防和改善肾脏疾病。

肾脏的基本功能与重要性

肾脏的生理功能

肾脏是人体重要的排毒器官，其功能不仅限于排泄废物，还涉及体液平衡、血压调节和红细胞生成等多个方面。

（1）肾脏通过过滤血液，将废物和多余的水分转化为尿液排出体外，从而清除体内的代谢废物，如尿素、肌酐和尿酸等。（剩余2423字）

试读结束

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