控制高血压需多管齐下

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高血压就像是潜伏在患者身体里的“隐形杀手”，无声无息地侵蚀着健康。本文主要介绍如何在日常生活中控制高血压。

什么是高血压

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力高于正常值，为最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。高血压有个标准的数值界定，一般来说，收缩压（高压）超过140 mmHg，或者舒张压（低压）超过90 mmHg，就能诊断为高血压。（剩余3139字）

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