怎样做好产后康复护理

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产妇在分娩后的一段时间内身体非常虚弱，此时进行产后康复护理不仅可以帮助产妇尽快恢复体力、缓解产后不适、调整心态，对婴儿的健康成长也会产生深远影响。那么，怎么才能做好产后康复护理呢？

什么是产后康复

产后康复是指产妇在分娩结束后，帮助其身体与心理恢复至孕前健康状态的过程。这是一项综合性的工作，包括身体恢复、心理调节、营养调节与运动恢复等。（剩余2132字）

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