高血压患者日常生活注意事项

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高血压是临床常见的一种慢性疾病，主要特征是动脉血压持续升高，长期不受控制会导致心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等多种严重后果。根据世界卫生组织的定义，收缩压≥140 mmHg，舒张压≥90 mmHg，即被认定为高血压。高血压通常由多种因素引起，包括遗传、生活方式和环境等。日常生活中，饮食、运动、心理健康以及睡眠等直接影响血压的控制。（剩余1907字）

试读结束

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