焦虑症的中医防治

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随着工作生活压力的增大，很多人存在焦虑情绪。其实，适度的焦虑可以激发人的内在动力，使其保持警觉，提高注意力和工作效率。然而，当焦虑的严重程度和持续时间与环境因素不相称，明显超出了必要的界限时，就会对个体的心理健康产生负面影响，甚至引发焦虑症，导致失眠、注意力不集中、记忆力减退等。在治疗焦虑症方面，西医多采用药物治疗，而中医更侧重于调节机体的内在机能。（剩余2064字）

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