教你轻松应对节后综合征

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春节刚结束，不少人出现了情绪低落、无精打采，甚至焦虑、失眠的情况，身体上也有各种不适，头晕、恶心、拉肚子……不必过于担心，也许是节后综合征缠上了你。

节后综合征，也常被叫做假期综合征，是指人们在节假日（特别是元旦、春节、中秋、国庆等小长假）之后，由于生活或工作节奏的变化等原因，出现的一系列身体或精神上不舒服的表现。（剩余751字）

试读结束

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