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随着人们生活水平的不断提高,肥胖问题也日渐凸显,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》,我国超重者的占比已经高达50.7%,这一数据预示着肥胖已成为威胁我国民众健康的一大难题。的确,过胖的身材会引起心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、骨关节疾病等慢性疾病。
身体质量指数(BMI)主要用于衡量人体胖瘦程度,其计算公式为BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方,正常值为18.5~23.9。(剩余2596字)
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健康身材不止于BMI
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